Découvrez ce que signifie une bonne nutrition pour perdre du poids, comment l'organiser pour vous-même, comment faire un régime, quels produits y inclure, quelle est la différence entre le menu pour les femmes qui veulent perdre du poids
Description du régime préféré - son essence. Exemple de menu pendant 7 jours. Principes de base et règles pour s'en sortir. De vraies critiques de médecins et de perte de poids.
